No dia 19 de novembro, a Escola Martim de Freitas acolheu a Final Escolar do Mega Sprinter. O evento, dinamizado pelos professores de Educação Física, no âmbito do Desporto Escolar, envolveu a participação de 121 alunos na prova de velocidade e 78 na prova de salto em comprimento.

Os participantes, que já se tinham destacado como os melhores nas respetivas turmas, competiram de forma saudável divididos pelos escalões de Infantil A, Infantil B e Iniciado. Demonstraram um excelente desempenho, estando de parabéns pela dedicação e espírito desportivo.

Os vencedores de cada escalão/género irão representar a nossa Escola na Final Distrital, agendada para o dia 25 de fevereiro de 2026, na Pista de Atletismo Mário Pinto Claro, em Tábua.

Boa sorte aos nossos atletas!

No passado dia 17 de novembro comemorou-se no nosso agrupamento o Dia Nacional do Não-Fumador. Nesse sentido e no âmbito do PESES (Projeto de Educação para a Saúde e Educação Sexual), realizou-se no auditório da Escola uma palestra dinamizada pela Drª Cidália Gonçalves, da Delegação de Coimbra da Liga Portuguesa Contra o Cancro, com o objetivo de sensibilizar para os fatores de risco associados ao consumo de tabaco, divulgar formas eficazes para deixar de fumar e promover comportamentos responsáveis, a nível pessoal e social.

No decorrer da mesma foi explicado, de forma simples e adaptada à idade, os efeitos do tabaco nos pulmões, no coração e no desempenho físico de fumadores versus não-fumadores.

O balanço da atividade foi extremamente positivo, proporcionando aos alunos novas perspetivas sobre os perigos do tabaco e a importância de fazerem escolhas responsáveis, tendo mais uma vez sido reforçado o compromisso da Escola para com a educação para a saúde e a promoção do bem-estar de toda a comunidade escolar.

                                                           Equipa Projeto Educação para a Saúde e

                                                           Educação Sexual 2º e 3º Ciclos Martim de Freitas

Nos dias que correm um dos cancros com maior prevalência nas mulheres é o da mama, sendo cada vez mais importante alertar, desde a adolescência, para este facto o qual, e ao contrário do que se pensa, também pode afetar os homens.

Neste sentido a escola cerrou, no dia 30 de outubro, as atividades do “Outubro Rosa” com uma palestra para alunos de três turmas do 9º ano de escolaridade, dinamizada pela Liga Portuguesa Contra o Cancro. Esta teve como objetivos alertar para a sua prevenção e deteção precoce, ajudar a reduzir o estigma associado à doença, compreender o impacto psicológico nos doentes e famílias bem como a divulgação dos apoios necessários à melhoria da qualidade de vida dos doentes.

Nas sessões realizadas participou a Drª Patrícia Albuquerque, do Instituto Português de Oncologia de Coimbra, a qual através de uma excelente comunicação despertou nos alunos um interesse digno de registo, levando a uma troca de ideias e informações extraordinariamente relevantes, para que todos ficassem cientes que esta doença quando detetada atempadamente tem uma elevadíssima taxa de cura, sendo por isso muito importante estar atentos aos sinais de alerta.

                                                            Equipa Projeto Educação para a Saúde e 
                                                           Educação Sexual 2º e 3º Ciclos Martim de Freitas

Informação de greve – dia 21 de novembro

Informa-se que foi publicado um aviso prévio de greve:

21 de novembro – FESINAP -  Federação Nacional de Sindicatos Independentes da Administração Pública e de Entidades com Fins Públicos.

Recomendamos a todos os Pais e Encarregados de Educação que antes de deixarem as crianças/alunos, nos respetivos estabelecimentos de educação/ensino se certifiquem da existência de condições para o poderem fazer.

Recorda-se que não é permitido substituir trabalhadores em greve.

+ info em https://jovens.parlamento.pt/

Os alunos que obtiveram as melhores classificações irão representar as suas turmas nas provas de velocidade e salto em comprimento, com o objetivo de alcançar o apuramento para a Final Distrital, que decorrerá na Pista de Atletismo de Tábua, no dia 25 de fevereiro de 2026.

Em caso de condições meteorológicas adversas, a atividade será adiada para o dia 26 de novembro (quarta-feira seguinte).

Este exercício teve como objetivo a sensibilização da comunidade escolar para a adoção de comportamentos de autoproteção em caso de sismo.

A Biblioteca Escolar assinalou o Dia Mundial da Poupança com um conjunto de atividades que desafiaram os alunos a refletir sobre a importância de gerir bem os seus recursos e fazer escolhas conscientes.

No âmbito desta comemoração, os alunos do 7.º E participaram numa sessão de sensibilização para a literacia financeira, dinamizada pela DecoJovem – Digital LAB, que os levou a pensar sobre o valor das escolhas, a importância de saber gerir e o impacto das decisões do dia a dia.

Compreender o valor do dinheiro é essencial para aprender a gerir recursos com responsabilidade. A literacia financeira é uma competência fundamental, pois ajuda-nos a tomar decisões conscientes, a planear o futuro e a distinguir o que é essencial do que é impulso. Saber poupar é, por isso, uma competência essencial para a vida, que nos permite viver de forma mais equilibrada e sustentável.

Esta ação foi desenvolvida em articulação com a disciplina de Português, no âmbito da qual os alunos assumiram o papel de ativistas pela poupança. Dando continuidade ao trabalho realizado, irão organizar uma campanha de marketing na escola sobre a importância de poupar, promovendo uma reflexão coletiva sobre a gestão responsável dos recursos.

Através destas iniciativas, a Biblioteca Escolar, em articulação com a disciplina de Português, reforça o seu compromisso com a educação para a cidadania, ajudando a formar jovens mais informados, críticos e conscientes, capazes de planear o futuro com sabedoria e responsabilidade.

Porque aprender a poupar é também aprender a viver melhor — com equilíbrio, responsabilidade e visão de futuro.