Foi recordada a Roda dos Alimentos composta por 7 grupos de alimentos, de diferentes dimensões, os quais indicam a proporção de peso com que cada um deles deve estar presente na alimentação diária, alertando para a importância de uma alimentação sustentável, variada e equilibrada. Foi abordado o tema do desperdício alimentar com base na História “A Rita encolheu. E agora?” de Marta Hugon. De forma a incentivar os alunos a consumir verduras foi trabalhada a obra: “Poemas da horta e outras verduras” de Manuela Leitão e Marta Monteiro.

Cada ano de escolaridade fez uma abordagem ao tema realizando uma grande variedade de atividades tendo resultado um conjunto de trabalhos muito diversificados e originais. Com imagens de alimentos saudáveis construíram cortinas de alimentos e criaram o seu quadro, inspirados no artista Giuseppe Arcimboldo. Foi também lançado o desafio de confecionarem uma refeição saudável em família fazendo o respetivo empratamento. Realizou-se uma recolha de provérbios relacionados com a alimentação. Foram entregues as cartas do concurso “ Os Super Saudáveis”, que conta com o apoio da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Iniciaram-se as primeiras sementeiras em estufa, para acompanharmos a evolução e o crescimento da planta, para posteriormente serem transplantadas para a nossa horta.

Foi uma semana  de trabalho muito diversificado onde todos participaram com muito empenho!

Este ano a ONU refere “O Dia Mundial da Alimentação é um apelo global à Erradicação da Fome, por um mundo em que alimentos nutritivos estejam disponíveis e sejam acessíveis a todos, em qualquer lugar….

É inaceitável que a fome esteja a aumentar num momento em que o mundo desperdiça mais de mil milhões de toneladas de alimentos por ano….

Enquanto família humana, a nossa prioridade é um mundo sem fome.”

Neste âmbito no dia 16 de outubro, na Escola Martim de Freitas, a comunidade educativa foi sensibilizada para uma reflexão sobre alimentação saudável e sustentável, lembrando a fome no mundo e a necessidade da redução dos desperdícios alimentares.

Durante esta semana esteve patente uma exposição de cartazes alusivos à efeméride, nos expositores do bloco D e foram distribuídas bases para copos com mensagens de combate ao desperdício alimentar, elaboradas pelos alunos e equipa do CATL 2º e 3º Ciclos Martim de Freitas. A Equipa do Eco-Escola colaborou também na atividade e foi uma mais-valia a sua parceria com o Pingo Doce, que ofereceu à escola dois livros intitulados “ Desperdício Zero”. Sugeriu-se a visualização do seguinte material digital: 

http://nutrimento.pt/noticias/comer-beber-e-viver/

http://nutrimento.pt/noticias/conheca-a-roda-dos-alimentos-

https://decojovem.pt/mundo_on/residuos-1/

https://www.imr.pt/pt/noticias/combate-ao-desperdicio-alimentar-qual-e-a-estrategia

https://sicnoticias.pt/incoming/2019-03-23-Combate-ao-desperdicio-alimentar

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental como uma prioridade.

É importante ajudar os jovens a construir uma resiliência mental, uma boa capacidade de gerir as suas emoções desde tenra idade, a fim de conseguirem lidar com os desafios do mundo de hoje. A prevenção deve começar com o proporcionar de um ambiente saudável em casa, nas escolas e nos vários contextos de vida dos jovens. Estes devem transmitir o sentimento de valorização e reconhecimento, de segurança, mas sem excessiva proteção, pois os jovens devem ser capazes de resolver obstáculos e problemas. 

Neste âmbito sugerimos a visualização dos vídeos para proporcionarem um momento de reflexão sobre esta temática.

• Os Jovens e a Saúde Mental       

• Dia Mundial da Saúde Mental - Vídeo Organização Mundial de Saúde

• Guterres alerta para efeitos psicológicos da pandemia             

Lembra-te que a vida às vezes é motivadora e desafiante, outras vezes, é difícil e angustiante. Nos momentos em que precisas de ajuda para te sentires melhor pede ajuda, ela existe.

O Green Cork é um projeto da Quercus de recolha de rolhas de cortiça para reciclagem.

Tem como objetivos principais recolher rolhas e financiar a plantação de árvores autóctones. Trata-se de um projeto que funciona em ciclo, da árvore vem a cortiça, a reciclagem dá novos usos à cortiça e ainda permite que se plantem novas árvores. O que vem da natureza volta à natureza.

A cortiça é um produto natural, renovável, reutilizável, 100% biodegradável e reciclável. 

Os alunos que, no ano letivo anterior, constituíam a turma do 6º C e o ATL do 3º ciclo criaram o ROLHINHAS, o super-herói das rolhas.

O Rolhinhas está à tua espera no átrio do Bloco E onde podes colocar as rolhas de cortiça inutilizadas até ao dia 15 de outubro.

Os alunos e as professoras que colaboraram neste projeto deixam aqui um agradecimento muito especial à equipa do ATL do 3º ciclo pelo apoio prestado.

Eco-Escolas

Neste regresso às aulas presenciais é importante que a comunidade educativa esteja sensibilizada para as regras de segurança a adotar nos recintos escolares no sentido de conter a propagação do novo coronavírus. É fundamental apostar na sensibilização e prevenção para acautelar problemas que possam ser potenciados pela pandemia Covid-19.

Agradecemos à Enfermeira Cristina Crespo a disponibilidade e partilha.

INÍCIO DAS ATIVIDADES DE ANIMAÇÃO E DE APOIO À FAMÍLIA

INFORMAÇÃO

ANO LETIVO 2020/2021

Informa-se toda a Comunidade Escolar das datas de início das atividades para o ano letivo 2020/2021 bem como as manchas horárias aprovadas para os diversos níveis de ensino. Mais se informa que todas as atividades se iniciarão de forma presencial.

Divulgação dos horários 2º e 3º CEB – 14 de setembro

Receção aos alunos (de todos os anos de escolaridade) – 16 de setembro

Início de todas as atividades letivas - 17 de setembro

O nosso aluno Henrique Noutel, da turma A, do quarto ano está de PARABÉNS!

Ficou classificado no “Desafio O CICLO DO ECOLÁPIS” a nível Nacional com um trabalho em Banda Desenhada em representação da nossa Escola.

Este desafio resulta, de uma parceria ABAE | Eco-Escolas e a Faber-Castell. Teve como objetivo sensibilizar os alunos para a escolha e utilização de produtos produzidos de forma sustentável, com total preservação do ambiente e minimização da pegada ambiental.

Os nossos Parabéns ao Henrique pela qualidade final e o empenho colocado no trabalho desenvolvido no âmbito deste projeto! Com reconhecimento redobrado pelo facto de, mesmo em contexto de ensino à distância, não ter desistido.