DESPORTO ESCOLAR | CORTA-MATO NACIONAL 2024

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cm 2024 1Nos dias 8 e 9 de março, a cidade de Setúbal foi palco do Corta-Mato Nacional, evento que reuniu cerca de 1000 alunos e 300 professores representantes das Coordenações Regionais do Desporto Escolar do Norte, Centro, Lisboa e Vale do Tejo, Alentejo, Algarve e região autónoma dos Açores.

Os alunos presentes na prova apuraram-se ao longo das competições realizadas nas fases escola e regionais, em que participaram 220 mil alunos. O aluno Miguel Breda (7ºG) alcançou o apuramento para esta prova, tendo representado o AE Martim de Freitas, integrado na comitiva da Coordenação Local do Desporto Escolar de Coimbra. Mesmo com condições climatéricas adversas, o Miguel conseguiu fazer uma grande prova, tendo alcançado um excelente 37º lugar (escalão Infantil B masculino).

A Direção do Agrupamento e os professores do grupo disciplinar de Educação Física felicitam o aluno pela sua participação, postura e capacidade de entrega nesta emblemática competição do Desporto Escolar.

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European Money Quizz

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O European Money Quizz (EMQ) é uma competição europeia, jogada online, para promover a literacia financeira dos mais jovens e testar os seus conhecimentos em matérias como a poupança, endividamento, gestão do orçamento familiar, segurança digital, entre outras. Realizou-se dia 21 de março a Final Nacional deste concurso. Os alunos Pedro Vieira e João Ribeiro, apurados na fase escolar, representaram o nosso agrupamento e participaram na competição on-line, com alunos de 3.° ciclo de 50 escolas de Portugal.

Parabéns!

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Projeto – Clube do Desporto Escolar

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Grupo | Equipa - Boccia

No âmbito do Projeto do Desporto Escolar, o grupo/equipa de Boccia, no dia 13 de março, teve o seu 2º encontro, que se realizou na nossa escola – Agrupamento de Escolas de Martim de Freitas - Escola de Martim de Freitas, e no qual estiveram presentes as escolas EB Infante D. Pedro – Buarcos e Escola Secundária Dr. Bernardino Machado.

O encontro decorreu com tranquilidade e alegria destacando o salutar convívio entre todos os alunos participantes.

Parabéns a todos pelo bom comportamento, bem como pelos resultados alcançados e um agradecimento especial a todos os envolvidos na organização do evento.

Professora do Grupo/equipa de Boccia – Elisa Santos

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Dia Mundial da Árvore e da Floresta

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No dia 21 de março comemorou-se o Dia da Árvore e da Floresta na Azulinha. O senhor Presidente da Junta de Freguesia veio até à nossa escola e depois, todos juntos, seguimos até um pequeno largo e aí plantámos uma olaia.

Que satisfação por estarmos a contribuir para a reflorestação do nosso planeta e embelezamento da via pública da nossa cidade! Temos agora a responsabilidade de verificar como vai ser o seu crescimento e zelar para que tudo corra pelo melhor.

A nossa árvore foi batizada de Azulinha, e será brevemente colocada junto dela uma placa identificativa, registando assim a nossa comparticipação e vontade em ajudar o nosso o Planeta.

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      EB1 dos Olivais

Sessão de sensibilização “Prevenção da obesidade”

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obesidadeA Organização Mundial de Saúde (OMS) define a obesidade como uma acumulação anormal ou excessiva de gordura corporal que pode atingir níveis capazes de afetar a saúde. É uma doença crónica, de origem multifatorial e está associada a doenças crónico-degenerativas.

A obesidade ocorre quando o número de calorias ingerido é superior ao gasto, por um considerável período de tempo. Quando isso acontece, as calorias são armazenadas no organismo sob a forma de massa gorda anormal ou excessiva.

A obesidade afeta a qualidade de vida e a longevidade. É um fator de risco para o desenvolvimento e agravamento de outras doenças crónicas, que são a principal causa de morbilidade e mortalidade, como a diabetes ou as doenças cardiovasculares. Embora a obesidade envolva também fatores genéticos, a regra essencial para preveni-la e combatê-la é manter o gasto calórico do corpo igual ou superior à quantidade de calorias ingeridas. Para isso, uma dieta equilibrada e a prática de exercício físico são essenciais. Os hábitos de vida saudável devem ser promovidos desde cedo na vida dos jovens, adotados por toda a família, e manter-se durante a idade adulta, para que os resultados sejam os desejáveis e mais permanentes.

Os alunos que frequentam o 6 º ano de escolaridade participaram, no dia 14 de março , numa sessão de sensibilização sobre “Prevenção da obesidade” dinamizada por uma equipa de Médicos de Medicina Geral e Familiar  da UCC - Centro de Saúde de Celas. Os alunos aderiram de forma muito positiva levantando questões pertinentes, esclarecendo dúvidas e partilhando vivências. Reconheceram os riscos associados à obesidade e exploraram formas da sua  prevenção.

Agradece a todos a colaboração prestada.
Equipa do PES

Mass Training Suporte Básico de Vida

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No âmbito da disciplina de Ciências Naturais, os alunos de todas as turmas de 9.º ano tiveram oportunidade de fazer formação em Suporte Básico de Vida (SBV), Desobstrução da Via Aérea e Posição Lateral de Segurança (PLS).

Por vezes, quando menos esperamos, podemos ser confrontados com uma situação de risco de vida e, sabendo agir corretamente, podemos manter a Cadeia de Sobrevivência. A nossa atuação imediata pode ser decisiva.
11 Técnicos do INEM estiveram connosco no dia 20 de março e todos os alunos, das turmas A, B, C, D, E, F e G do 9.º ano aprenderam mais e praticaram as principais manobras.
Obrigada ao INEM
Prof. Alice Figueiredo, Bárbara Bonifácio, M.ª Jesus Santos e M.ª Manuel Mansilha
 
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Porque é que os ursos polares não comem pinguins?

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No dia 18 de março as turmas do 8⁰B, C e F assistiram a uma palestra com dois cientistas que se dedicam ao estudo do planeta em condições extremas. 
A Semana Polar é uma atividade realizada pela FCTUC e no nosso agrupamento faz parte da dinâmica da disciplina de Cidadania e do projeto Eco-Escolas.
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“Programa + Contigo”

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mais_ctg.jpgA Administração Regional de Saúde do Centro (ARSC, IP) e a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC), em articulação com o Agrupamento de Escolas de Martim de Freitas, com uma proficiente colaboração do Projeto de Educação para a Saúde, criaram condições para que o Programa + Contigo fosse implementado na Escola.

Os alunos de 4 turmas do 7º ano (A, B, E e F) participaram nesta Ação dinamizada pela Enfermeira Ana Amélia Rojo, do Centro de Saúde de Celas e do Gabinete de Apoio ao Aluno e pela Psicóloga do SPO, Rosa Carreira.

Ao longo de 5 sessões em cada turma, os alunos foram envolvidos em atividades de reflexão, jogos dramáticos, visualização de filme e debates, tendo como objetivos essenciais a promoção da Saúde Mental e do Bem-estar individual e grupal. Foram abordados diversos conteúdos tais como: a adolescência, a autoestima, o autoconceito e a capacidade de resolução de problemas, a identificação de sinais de alarme para comportamentos de risco, fatores protetores e de risco e como pedir ajuda em situação de necessidade.

Sendo o 12 de março o dia instituído para assinalar o + Contigo, a Escola Martim de Freitas associou-se à efeméride e através de uma exposição, apresentou as atividades desenvolvidas ao longo das sessões com as turmas. Os visitantes puderam, também, deixar uma mensagem escrita sobre a importância da Saúde Mental.    

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Healthy Food Exhibition

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Exposição de trabalhos sobre Alimentação saudável)

Foram realizadas exposições em todas as escolas do Agrupamento alusivas ao tema Healthy Food (Alimentação saudável) e no âmbito da disciplina de Inglês. As turmas de 4.º ano foram desafiadas a participar nesta atividade e aderiram com muito agrado, tendo sido apresentados trabalhos muito criativos e interessantes, que acentuaram, mais uma vez, a importância da escolha de alimentos saudáveis.

Obrigada a todos pelo empenho e dedicação demonstrados.

As fotos das diversas exposições podem ser visualizadas no vídeo apresentado a seguir.  

As professoras de Inglês,
Ana Sofia Reis e Isabel Elias

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Dia Mundial da Água

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1 O Dia Mundial da Água é celebrado anualmente em 22 de março. A data foi estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1992, durante a Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, a conhecida ECO-92.

Os objetivos para 2024 em relação à água provavelmente envolvem a conscientização sobre a importância da preservação desse recurso natural vital, Dia da aguapromovendo a gestão sustentável da água e incentivando ações para garantir o acesso a água potável para todos, de acordo com as metas estabelecidas pela ONU.

Recuperação de bacias hidrográficas, armazenamento de água da chuva, expansão do saneamento básico conservação na agricultura e na indústria são caminhos a seguir para proteger esse recurso vital na era dos extremos.

Todos juntos e cada um de nós, fazemos a diferença.

A Equipa do ECO- ESCOLAS