• Existem inúmeros pequenos truques que, postos em prática vão ajudar-te a ser um consumidor ecológico e o ambiente agradece. 
• Cria o hábito de desligar a luz sempre que sais de uma divisão para a qual não vais voltar tão cedo.
• Desliga os botões de standby dos eletrodomésticos – mesmo não estando a ser utilizados, se a luz de standby estiver acesa continuam a consumir energia.
• Depois de carregares o telemóvel, o MP3 ou a máquina fotográfica, não deixes os carregadores nas tomadas, isto porque continuarão a gastar energia.
• Fecha a torneira da água enquanto lavas os dentes ou as mãos. Por exemplo, uma torneira tradicional deita cerca de 9 litros de água por minuto: se perderes 1 minuto a lavar os dentes, 3 vezes por dia com a água sempre a correr, gastas 27 litros de água.
• Troca os banhos de imersão por duches.
• Certifica-te que não tens nenhuma torneira a pingar, gastando água desnecessariamente.

Iniciou-se esta cerimónia com a colocação das bandeiras já recebidas nos anos anteriores no recinto exterior da Escola. De seguida o Jardim de Infância apresentou um teatro de fantoches apelando mais uma vez, para a necessidade da separação dos resíduos utilizando os respetivos ecopontos. Terminámos esta cerimónia com a canção “Vamos salvar a Natureza”.

Todos os alunos receberam um laço dourado que classifica a amamentação como ouro para a alimentação infantil. O laço é simétrico, representando a Mãe e a Criança como elementos vitais para o sucesso da amamentação. O nó simboliza o PAI, a família e a sociedade, uma vez que sem o nó, não haveria o laço do mesmo modo que sem o apoio, a amamentação pode não ter êxito. As pontas do laço representam o futuro.

A Dra. Muriel Ferreira, médica pediátrica, e a Enfermeira Marciana Dias da MBB dinamizaram, na nossa escola, no dia 31 de outubro várias palestras para sensibilizar os restantes alunos do nono ano para a temática da importância do aleitamento materno. Os alunos participaram de forma muito positiva, levantando questões pertinentes o que permitiu refletirem e aprofundarem conhecimentos relativos às vantagens do Aleitamento Materno.

Agradece a todos a colaboração prestada.
Equipa Responsável do PES – Projeto “Crescer Saudável"

Logo no início deste ano, a Escola Básica de Montes Claros recebeu o DIPLOMA DE QUALIDADE, atribuído pela Associação Bandeira Azul da Europa, secção portuguesa. Esta distinção, após realizada uma auditoria por uma equipa designada pela ABAE, teve como base o reconhecimento da qualidade do trabalho desenvolvido, onde a implementação do programa Eco- Escolas foi considerada de EXCELÊNCIA.

Também por todo o trabalho que a escola realizou ao longo do ano letivo transato, sempre com o objetivo de preservar o Ambiente e com preocupação do cumprimento das regras ecológicas, mais uma vez recebemos o Galardão do Eco – Escolas, simbolizado na Bandeira Verde que brevemente será hasteada na nossa escola.

Estes diplomas destinam-se a alunos do 4º ano e dos 2º e 3º Ciclos e inserem-se numa conceção de ensino/aprendizagem que visa a procura da excelência, tanto no domínio cognitivo como no das atitudes e valores. Pretende-se, assim, não apenas reconhecer os bons resultados escolares, mas também estimular o gosto por aprender, a vontade de se auto superar e o desenvolvimento de uma cidadania ativa e responsável.

Para além de um momento simbólico, a entrega de diplomas não deixa de ser, também, o reconhecimento da cumplicidade e esforço dos familiares, professores e auxiliares.

A entrega de diplomas aos alunos que obtiveram Quadro de Distinção e Louvor, Quadro de Distinção e Quadro de Valor (Mérito Desportivo, Mérito Cultural e/ou Mérito Artístico) no ano letivo 2018-19 será complementada com atuações de música, dança e ginástica.

Neste âmbito no dia 16 de outubro realizaram-se na Escola Martim de Freitas diversas atividades para assinalar o Dia Mundial da Alimentação. O lanche da manhã teve um sabor especial, com a distribuição de fruta e iogurtes e a realização de um jogo sobre a alimentação saudável. Distribuíram-se ímanes com mensagens alusivas a alimentação sustentável. Realizou-se a recolha de leite para ajudar pessoas carenciadas. Os alunos aderiram as atividades e a azáfama foi grande no intervalo da manhã. Durante esta semana esteve patente exposição de cartazes alusivos à efeméride, nos expositores do bloco D. Desta forma, fez-se uma reflexão sobre alimentação saudável e sustentável, lembrando a fome no mundo e a necessidade da solidariedade bem como da redução dos desperdícios alimentares.

Todo o leite oferecido pela Comunidade Educativa será entregue ao Centro de Apoio Social (CAS) – Caritas Diocesana de Coimbra. O CAS apoia indivíduos e agregados familiares que se encontram numa situação inesperada de carência económica e que não disponham de recursos financeiros suficientes para fazer face às suas necessidades básicas.

Agradecem a todos a colaboração prestada.

Equipa Projeto Educação para a Saúde
Professores Ciências Naturais, Biblioteca da Escola e
CATL 2º e 3º Ciclos Martim de Freitas

A vacinação é uma das formas mais eficazes e menos dispendiosas de prevenir doenças infeciosas. As vacinas reduzem as possibilidades de contágio de algumas patologias e, em alguns casos, como a varíola, na sua erradicação. Quanto maior for a adesão a uma vacina dentro da comunidade, menor será a possibilidade de uma doença contagiosa provocar uma epidemia ou surto. Vacinar é proteger. É evitar infecções e formas graves de algumas doenças. 

Os alunos do 5.º ano de escolaridade participaram, no dia 14 de outubro, numa palestra sobre “A importância individual e comunitária da Higiene e da Vacinação ” dinamizada Enfermeira Cristina Crespo, a Dr.ª Fátima Cunha e as Enfermeiras Estagiárias de Saúde Ambiental da UCC - Centro de Saúde de Celas. Os alunos aderiram de forma muito positiva levantando questões pertinentes o que lhes permitiu refletirem e aprofundarem conhecimentos relativos à importância da vacinação e higiene para uma vida saudável.