Higiene Corporal e Oral

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HigieneA higiene pode ser definida como o conjunto de cuidados e práticas para preservação da saúde, conduzindo ao bem-estar e prevenção de doenças. Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal e oral mas também o tipo de alimentação, vestuário e calçado, a postura no dia-a- dia, as horas de sono diárias e a prática de exercício físico. É importante dormir, pelo menos, oito horas por noite para manter a mente e o corpo relaxados durante o dia, quando estamos em plena atividade. O ambiente disponível para dormir tem que ser arejado, limpo, ter temperatura e iluminação agradável para que a noite de sono seja revigorante. O asseio com o corpo, ou a falta dele, demonstra o grau de compromisso que o indivíduo tem consigo mesmo.
Uma pessoa asseada é facilmente aceita pelos demais membros de seu grupo social o que contribui para manter a sua auto-estima elevada. Os alunos do 5ºano de escolaridade participaram, nos dias 14 de dezembro e 4 de janeiro, numa palestra sobre” Higiene Corporal e Oral”, dinamizada Enfermeira Cristina Crespo da UCC - Centro de Saúde de Celas e alunos estagiários do 4º ano da Escola Superior de Enfermagem. Os alunos aderiram de forma muito positiva levantando questões pertinentes o que lhes permitiu reflectirem e aprofundarem conhecimentos para a prática de uma vida saudável através de uma higiene individual e colectiva cuidada.
Agradecemos à equipa de Técnicos de Saúde a disponibilidade em deslocarem-se à escola.
Agradece a todos a colaboração prestada.

Equipa do PES e Grupo Disciplinar de Ciências Naturais

1º CICLO: Encontros com escritores estimularam o gosto pela leitura

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Durante os meses de outubro, novembro e dezembro todas as escolas com turmas de 1º Ciclo, num total de cerca de 625 alunos, e o Jardim de Infância dos Olivais tiveram a visita de um ou dois escritores: Pedro SeromenhoJoão Manuel RibeiroLurdes Breda e António Vilhena.
António Vilhena esteve no Centro Escolar de Montes Claros no dia 30 de outubro. Visitou ainda a Escola e o Jardim de Infância dos Olivais, no dia 2 de novembro, bem como a Escola de Coselhas, no dia 6 do mesmo mês.
João Manuel Ribeiro esteve na Escola de Santa Cruz no dia 16 de novembro onde se encontrou, não só com os alunos desta escola, mas também com as duas turmas da Escola da Conchada, que ali se deslocaram. Lurdes Breda visitou a Escola de Coselhas no dia 6 de dezembro. Por sua vez, Pedro Seromenho esteve no Centro Escolar de Montes Claros e na EB 2,3 Martim de Freitas (onde funcionam 4 turmas de 1º Ciclo) no dia 13 de dezembro. Os encontros com estes três escritores inscreveram-se no projeto “A Ler e a Contar na Biblioteca Escolar”, uma iniciativa da Rede Concelhia de Bibliotecas Escolares.
Momentos mágicos, experiências únicas, que estimulam o gosto pela leitura, despertam para a criação literária, para a importância da palavra, da escrita e da literatura, e contribuem para uma melhor compreensão do mundo e da vida.
De acordo com Isabel Alçada estes momentos ajudam as crianças a perceber “que é fantástico conseguir inventar histórias, que é fantástico usar a língua de uma forma muito diversificada.” Além disso, esse convívio com os autores “transmite valores, conhecimento, inspira-os para conhecerem melhor o mundo.”

 

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Comemoração do dia de La Hispanidad

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No dia 12 de outubro, a comemoração do Día de la Hispanidad (também denominado  Día de la Raza) abrange todos os países hispânicos. Esta data marca o descobrimento da América por Cristóvão Colombo em 1492 e pretende destacar a cultura hispânica, celebrando a união das etnias, dos povos e dos continentes.

Os alunos de Espanhol festejaram, uma vez mais, esta festa da hispanidade através da elaboração de trabalhos, expostos no átrio do bloco E, onde revelaram um pouco das vastas manifestações culturais dos povos hispânicos.

A Biblioteca Escolar associou-se também a esta comemoração através da exibição de livros de grandes escritores de língua espanhola.

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A Terra Treme

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No âmbito da atividade proposta pela DGE “A Terra Treme”, o JI dos Olivais iniciou um conjunto de atividades com as crianças, no sentido de as sensibilizar para os procedimentos a ter em caso de terramoto.

Tentando ir um pouco mais além nesta temática, e procurando responder às questões que foram sendo colocadas pelas crianças, as educadoras organizaram uma semana dedicada não só aos procedimentos de segurança mas também a explicações sobre “O que é um tremor de terra, como se pode detetar e que cuidados se devem ter antes e depois da ocorrência de um sismo”.

As atividades incluíram a projeção de alguns filmes, PowerPoint e a construção de um sismógrafo. Foi ainda feita a recolha de um conto infantil publicado pelo Serviço Nacional de Stress e Trauma Infantil (The Nacional Child Traumatic Sress Network), que foi traduzido e adaptado pelas educadoras deste JI e que constituiu uma forma muito lúdica de elucidar as crianças sobre este tipo de catástrofe, as suas consequências para as pessoas e para o meio envolvente e ainda o que pode ser feito antes, durante e depois do sismo. Este pequeno projeto terminou com uma simulação de sismo no dia 13 de outubro, conforme determinação da DGE e do programa nacional “A Terra Treme”.

Para além desta sensibilização e dando continuidade ao Projeto Educativo do Agrupamento que propôs como temática para este ano Os Direitos Humanos, no âmbito dos Direitos da Criança, as educadoras trabalharam o princípio 8º: Direito da Criança ser socorrida prioritariamente em caso de catástrofe (ou outro).

 

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Concurso do Postal de Natal 2017

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Agrupamento vence em dois escalões

O Concurso  "Vamos Viver o Natal - Concurso do Postal de Natal 2017"  dinamizado pela Biblioteca Municipal de Coimbra é dirigido a todas as escolas que fazem parte do Grupo de Trabalho Concelhio.
A edição deste ano, à semelhança das anteriores, partiu da leitura de um conto de Natal. O nosso agrupamento ganhou em dois dos escalões com um trabalho de um aluno da turma A do 1º ano do Centro Escolar de Montes Claros, inspirado na obra Uma rena impostora de Maria Mañeru e com outro trabalho, desta feita coletivo, de duas alunas da turma D do 5º ano da escola sede, realizado a partir do conto O segredo da estrela de Coby Holt.
Os nossos alunos estão de parabéns!

 

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Semana da Cultura Científica

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Os engenheiros: a construção e a organização da cidade

 

Cartaz

No dia 21 de novembro de 2017, no âmbito da Comemoração da Semana da Cultura Científica, algumas turmas do 9º ano da Escola EB 2, 3 de Martim de Freitas foram assistir à palestra “E se as rotundas fossem quadradas?” pela Engenheira Ana Bastos, autora de muitos trabalhos em diferentes cidades.

A palestra consistiu em explicar aos alunos o papel dos engenheiros civis na organização e construção das cidades, pois, na verdade, estes desempenham muito mais funções do que os alunos pensam.

Sabias que as rotundas são muito importantes como ponto de encontro? Sabias que as rotundas podem ser quadradas? Sabias que a temporização dos semáforos está dependente do dia da semana em que nos encontramos? E sabias que, em cidades como Lisboa e Porto, quando os autocarros estão atrasados, há um ajuste na temporização dos semáforos por onde estes passam?

Estas e tantas outras foram as questões para as quais encontrámos uma resposta com a Sr.ª Prof. Doutora Ana Bastos.

 

Turma A do 9ª ano

 

 

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Dia Mundial de Luta Contra a SIDA

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SIDA 2 No sentido de assinalar o dia Mundial de Luta Contra a SIDA, 1 de dezembro, o Centro de Aconselhamento e Orientação de Jovens (CAOJ) de Coimbra lançou um desafio às várias turmas das escolas que integram o Projeto Nacional de Educação pelos Pares (PNEP) - Escolas Básicas 2º e 3º Ciclos Martim de Freitas, Poeta Manuel da Silva Gaio, Eugénio de Castro e Escolas Secundárias José Falcão e D. Duarte - as quais responderam de uma forma muito positiva e entusiástica.
Com o lema da UNAIDS - Hands UP for #HIV Prevention, os/as vários/as alunos/as, após desenharem a sua mão num papel e elaborarem pins, escreveram mensagens contra o estigma e discriminação de pessoas portadoras do VIH e também mensagens que alertam para a necessidade da prevenção da transmissão deste vírus.
No final, decoraram as suas mensagens no sentido de as tornarem mais pessoais e apelativas.
Com o envolvimento e a criatividade de todos/as, e em função do número de turmas/alunos/as que integram o PNEP em cada escola, estas mensagens foram expostas através de laços gigantes, laços menores, cartazes distribuídos nos átrios e oferta de pins, permitindo assim, transmitir a mensagem destes/as jovens e sensibilizar toda a comunidade escolar para esta problemática.
Na E. B. 2, 3 Martim de Freitas, com as mensagens escritas pelos/as alunos/as nas mãos (7ºs e 8ºs anos que integram o PNEP) e as que foram escritas em corações (alunos/as que frequentam o ATL), foi criado um laço gigante, que se encontra exposto num dos átrios da escola, permitindo assim, transmitir esta mensagem e sensibilizar toda a comunidade escolar para esta problemática.
Agradecemos a colaboração do ATL (a funcionar na própria escola) que se associou a esta causa, envolvendo os/as seus/suas alunos/as na construção de pins alusivos a esta problemática e colaborou na construção e fixação da estrutura no átrio. http://www.fpccsida.org.pt/

 

Equipa CAOJ DE COIMBRA
CATL 2º e 3º Ciclos Martim de Freitas  
Equipa Projeto Educação para a Saúde
Professores Ciências Naturais

Comemoração da Declaração Universal dos Direitos Humanos

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Num mundo marcado por gritantes desigualdades económicas, sociais, culturais e ambientais, é lícito questionar o porquê da comemoração do tema.

A história relata factos que foram autênticos atentados contra os direitos humanos e refere personalidades que se notabilizaram pela sua luta. Falamos de Ciro, o Rei João Sem Terra, Luther King, Mahatma Gandi, Nelson Mandela, Malala e muitos outros.

Atualmente, os média também nos dão a conhecer relatos e imagens chocantes, nos mais diversos cantos do mundo, como o genocídio, a fome, a tortura,o rapto, a violência doméstica, o abuso sexual, a pobreza...

Muitos destes problemas estão longe de ser minorados, uma vez que interajem com a cultura e a política impostas por governos autoritários e por uma vontade concertada dos agentes dominantes neste planeta.

Os Direitos Humanos são princípios universais que servem para proteger, garantir e respeitar o ser humano.Isto é, o acesso à liberdade, ao trabalho, à terra, à saúde, a uma habitação digna, à educação e à água potável, entre outros.

A Declaração Universal dos Direitos Humanos foi adotada pela Organização das Nações Unidas, em 10 de dezembro de 1948. Em Portugal, a Assembleia da República, reconhecendo a sua importância, aprovou, em 1998, uma resolução na qual instituiu o dia 10 de dezembro, o Dia Nacional dos Direitos Humanos.

A Biblioteca e o Grupo de Geografia, dando continuidade ao definido no tema transversal do agrupamento e reconhecendo a importância, vêm, nesta semana, sensibilizar toda a comunidade escolar, esperando que esta atividade contribua, de alguma forma, para que os alunos vivam cada vez mais a igualdade entre todos, preparando assim a sua integração plena na sociedade.

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Ata da Assembleia Geral de Pais e EE

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Publicamos a Ata da Assembleia Geral de Pais e EE da Escola Básica Martim de Freitas do dia 3 de outubro.

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Visita de Estudo em Coimbra - 9º ano

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No passado dia 18 de outubro, as turmas do 9º ano, durante a manhã, realizaram uma visita de estudo ao Centro de Artes Visuais, no Pátio da Inquisição, no âmbito da disciplina de Educação Visual, mas também foram ao Teatro da Cerca de S. Bernardo assistir à representação de “Embarcação para o Inferno”, no âmbito da disciplina de Português. No CAV puderam visitar uma exposição, cujo tema eram instalações artísticas.

De seguida, os alunos assistiram a uma peça de um grande dramaturgo português, Gil Vicente, uma encenação de “ O Auto da Barca do Inferno”, como motivação ao estudo texto dramático, que os alunos irão estudar neste ano letivo. Esta peça, com o título “ Embarcação do Inferno” é uma co- encenação dos diretores artísticos das duas companhias (Cendrev -Évora e Escola da Noite), António Augusto Barros e José Russo, protagonizada por atores das duas companhias e que contou com um vasto elenco: Ana Meira, Jorge Baião, José Russo, Rosário Gonzaga e Rui Nuno (Cendrev) e de Igor Lebreaud, Maria João Robalo e Miguel Magalhães (A Escola da Noite). Após as temporadas em Évora (onde se estreou a peça) e em Coimbra, este espetáculo esteve e estará em digressão pelas diversas grandes salas do país.        

Texto elaborado por alunas do 9º A

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