PREVENÇÃO DA DIABETES
A Diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que geralmente, se não forem feitos exames médicos, a pessoa pode não ter consciência de que tem esta condição.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento da Diabetes são: obesidade,ingestão de açúcar e gordura em excesso, sedentarismo, história familiar e herança genética, idade, stress e alcoolismo.
A prevenção da Diabetes, para quem tem um ou vários destes fatores de risco mas não tem ainda o diagnóstico da doença, passa por adotar um estilo de vida mais saudável e consultar o médico, fazendo exames regulares de diagnóstico.
VIOLÊNCIA NO NAMORO
“VIOLÊNCIA NO NAMORO…
descreve um conjunto de comportamentos e/ou atitudes violentas, repetidas ou pontuais, cometido por um dos elementos da relação ou por ambos, e que visa controlar e estabelecer uma relação de dominância sobre o outro.
Esta violência é também exercida de múltiplas formas, podendo ser física, psicológica, sexual ou outras formas como aceder a contas eletrónicas, humilhar a pessoa com quem se namora perante outras pessoas ou ter ciúmes excessivos.
Em Portugal sabe-se que um cada cinco jovens reconhece ter sido vítima de comportamentos emocionalmente abusivos numa relação de namoro (v. Gabinete de Atendimento à Família). De acordo com vários estudos, os principais motivos que levam um jovem, independentemente do seu sexo, a manter-se numa relação de namoro em que existe violência são o medo e a vergonha.”
No dia 5 de janeiro realizou-se uma palestra e debate -“ A violência no namoro”- em três sessões, para todos os alunos do oitavo ano de escolaridade, promovida pela equipa do PES com e dinamizada pelas médicas Drª Márcia Filipa Gaspar Soares, Drª Isa Cruz e a Enfermeira Cláudia do Centro de Saúde de Celas. Foi um momento de reflexão e partilha de vivências sobre esta realidade.
Agradece a todos a colaboração prestada.
Equipa Responsável do PES – Projeto “Crescer Saudável
Vantagens do Aleitamento Materno
A Maternidade Bissaya Barreto (MBB) é certificada pela UNICEF como hospital amigo dos bebés, pela promoção, suporte e apoio ao aleitamento materno. Neste contexto dinamiza anualmente a “Semana do Aleitamento Materno”, dedicado à divulgação dos benefícios do aleitamento materno à comunidade, nunca esquecendo os jovens.
No dia 6 de outubro de 2015, os alunos da turma 9ºC visitaram a maternidade. A visita de estudo começou por uma pequena palestra onde alertaram para a importância e para os benefícios que o aleitamento materno tem para com a mãe e o bebé, e a diferença entre este leite natural e os complementos lácteos.
De seguida, as enfermeiras apresentaram a maternidade, mostrando as várias seções, como a zona das mães com gravidez de risco ou com doença, a zona onde os prematuros permanecem nas incubadoras (Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais), a sala de partos, a sala onde tratam os recém-nascidos e por fim, os quartos onde as mães ficam após terem os filhos.
A Dra. Adelaide Taborda médica pediátrica da MBB e responsável por esta visita teve ainda a preocupação de dinamizar na nossa escola no dia 7 de janeiro palestras para transmitir aos restantes alunos do nono ano a importância do aleitamento materno.
"O aleitamento materno é como se fosse a água, regando uma semente para dar bons frutos!"
Agradece a todos a colaboração prestada. Equipa Responsável do PES – Projeto “Crescer Saudável
Quadros de Mérito
Os Quadros de Distinção e Louvor, de Distinção e de Valor destinam-se a alunos do 2º e 3º Ciclos e inserem-se numa conceção de ensino/aprendizagem que visa a procura da excelência, tanto no domínio cognitivo como no das atitudes e valores. Pretende-se, assim, não apenas reconhecer os excelentes resultados escolares, mas também estimular o gosto por aprender, a vontade de se auto superar e o desenvolvimento de uma cidadania ativa e responsável. O quadro de valor pode reconhecer tanto os alunos, como as turmas, equipas, clubes, anos ou outros grupos.
O Diretor do Agrupamento, em nome de toda a comunidade educativa, congratula-se pelos resultados obtidos e felicita todos os alunos distinguidos e seus Encarregados de Educação.
A Cerimónia de entrega dos Diplomas relativos ao ano letivo 2014/2015, terá lugar no dia 10 de dezembro de 2015, no Teatro Académico Gil Vicente. O programa será divulgado oportunamente.
Resultados relativos ao ano letivo de 2014/2015.
COMEMORAÇÃO DO DÍA DE REYES
Na tradição cultural e religiosa do país de “nuestros hermanos”, Espanha, o dia seis de janeiro, Día de Reyes, é o dia em que as famílias se reúnem e trocam presentes (regalos), sendo o dia mais importante desta quadra festiva. Ora, os alunos de espanhol, de forma simples, mas genuína, também ofereceram à comunidade educativa o seu presente, através da elaboração de postais de boas festas e da apresentação dos seus desejos para este novo ano, que estão expressos numa exposição patente no átrio do bloco E.
2ª eliminatória das XXXIV Olimpíadas Portuguesas de Matemática
A Sociedade Portuguesa de Matemática publicou no passado dia 22 de Dezembro a lista dos alunos apurados para participarem na 2ª eliminatória das XXXIV Olimpíadas Portuguesas de Matemática. A prova está agendada para o dia 2016-01-13, às 15:30 e os alunos selecionados realizarão a prova no Colégio de São Teotónio.
Assim, vão participar na 2ªeliminatória, os seguintes alunos:
Categoria Júnior: Francisco Baldeiras Vicente e Cunha- 6ºA;
Categoria A: João Paiva de Castelo-Branco - 8ºG.
A nível da nossa escola os alunos com melhor pontuação nas provas da 1ª eliminatória foram:
CORTA MATO E HOMENAGEM À ATLETA ROSA MOTA
No próximo dia 16 de dezembro irá realizar-se mais uma edição do Corta Mato (fase escolar). Este ano, será uma edição especial pois contará com a presença da nossa Campeã Olímpica, Rosa Mota.
Assim, a Direção do Agrupamento de Escolas Martim de Freitas e o Grupo de Educação Física, têm o prazer de convidar toda a comunidade escolar assistir ao Corta Mato (a partir das 09:00) e à Cerimónia de homenagem à atleta Rosa Mota (às 10:15h).
Nesta cerimónia será o descerrado um painel referente à atribuição do nome Rosa Mota ao pavilhão gimnodesportivo da EB 2,3 Martim de Freitas.
Contamos com a presença de todos!
DIA INTERNACIONAL DOS DIREITOS HUMANOS - 67 ANOS DEPOIS …
Num mundo marcado por gritantes desigualdades económicas, sociais, culturais e ambientais, é lícito questionar o porquê da comemoração do tema.
A história relata factos que foram autênticos atentados contra os direitos humanos e refere personalidades que se notabilizaram pela sua luta. Falamos de Ciro, o Rei João Sem Terra, Luther King, Mahatma Gandi, Nelson Mandela e muitos outros.
Atualmente, os média também nos dão a conhecer relatos e imagens chocantes, nos mais diversos cantos do mundo, como o genocídio, a fome, a tortura, o rapto, a violência doméstica, o abuso sexual, a pobreza...
VAMOS VIVER O NATAL
“VAMOS VIVER O NATAL” foi o mote para o concurso Postal de Natal 2015 promovido pela Câmara Municipal de Coimbra em coordenação com as bibliotecas escolares do concelho. O nosso Agrupamento foi representado com trabalhos dos Jardins de Infância e escolas do 1ºciclo.
O júri premiou dois deles, que aqui divulgamos.
- A noite de Natal de Sofia de Mello Breyner Andresen / JARDIM DE INFÂNCIA DE MONTES CLAROS
- Francisca Campos Miranda Contos de Natal - A voz do coração de Rosa Lobato Faria / EB1 DE SANTA CRUZ - 3º ANO
TODOS estão de PARABÉNS pelo seu empenho, dedicação e criatividade.